血糖空腹時(shí)8點(diǎn)多指的是8mmol/L以上，是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。

患者如果是偶爾出現(xiàn)了空腹血糖8mmol/L以上的情況，可能是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)食用了大量含糖比較高的食物，導(dǎo)致的血糖一過(guò)性升高，這種情況一般是不嚴(yán)重的。

如果大于70歲的老年人，出現(xiàn)了血糖空腹8mmol/L以上的情況，也是不嚴(yán)重的。因?yàn)槔夏耆诵玛惔x比較慢，大多數(shù)血糖都會(huì)存在略微偏高的現(xiàn)象。

對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病，或者長(zhǎng)期存在空腹血糖8mmol/L以上的人群，就比較嚴(yán)重。需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物進(jìn)行血糖穩(wěn)定。

正常空腹血糖應(yīng)在3.9~6.1mmol/L之間，所以當(dāng)患者出現(xiàn)空腹血糖8mmol/L以上的時(shí)候，在平時(shí)就要少吃淀粉類(lèi)、粥類(lèi)、含糖過(guò)高的食物。