南瓜吃多了可能會(huì)脹氣。

南瓜屬于淀粉、膳食纖維含量比較豐富的食物，吃多了容易導(dǎo)致淀粉積滯在腸道中，出現(xiàn)過(guò)度發(fā)酵產(chǎn)生氣體，出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。對(duì)于脾胃不和、腸道消化功能比較弱的人群，南瓜吃多了也容易出現(xiàn)腸胃疾病，引起脹氣的現(xiàn)象。

南瓜中含有豐富的胡蘿卜素、果膠、粗纖維等，對(duì)保護(hù)視力、提高體質(zhì)、促進(jìn)身體垃圾排出、潤(rùn)腸通便等有一定作用。日常適量食用，還可以起到調(diào)節(jié)血壓、血糖的功效。

患者如果因?yàn)槟瞎铣远嗔顺霈F(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量服用健胃消食片、雙歧桿菌、乳酸桿菌等促進(jìn)消化，也可以通過(guò)按摩、熱敷胃部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解癥狀。