骨頭里面的細胞不止有兩種，常見有骨細胞、破骨細胞、成骨細胞等。

1、骨細胞。主要作用是讓骨骼組織中的磷、鈣處于穩(wěn)定狀態(tài)，同時還可以維持成熟骨骼的新陳代謝，對骨吸收和骨形成有比較重要的促進價值。

2、破骨細胞。對骨質吸收起著重要作用，同時還具有調控骨內血管生成、提高其造血功能的作用。如果出現了異常容易引起患者出現骨硬化癥、大塊骨溶解癥等。

3、成骨細胞。該細胞與破骨細胞相輔相成，主要是在骨骼重建的過程中，破骨細胞負責進行骨分解，成骨細胞負責新骨形成，共同形成了骨骼新陳代謝的過程。

平時多攝入礦物質、蛋白質等骨骼必需的營養(yǎng)元素，在出現骨骼疾病后及時進行治療，可避免骨細胞出現損傷，影響到骨骼的功能。