腹直肌分離2.5cm一般不太嚴(yán)重，分離沒有超過3cm，一般能夠自行修復(fù)，對患者身體基本上不會有很大影響，生產(chǎn)后一年之內(nèi)適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能夠有效緩解腹直肌分離癥狀。

腹直肌分離一般是懷孕生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的癥狀，由于生產(chǎn)過程中身體受到擠壓，可能會導(dǎo)致腹直肌分離，患者會出現(xiàn)比較明顯的腰酸背痛、身體疲乏無力等癥狀，同時還有可能會產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。

通常情況下出現(xiàn)腹直肌分離后可以進(jìn)行手法復(fù)位或功能訓(xùn)練，通過一段時間調(diào)理治療之后可能會逐漸恢復(fù)，但如果患者腹直肌分離比較嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。