做完肩頸多久可以洗澡
做完肩頸在6小時之后可以洗澡。
做完肩頸之后，身體上的毛孔都是打開的，此時需要注意保暖，防止受涼。如果立即洗澡，會導致寒氣和濕氣從毛孔進入體內(nèi)，引起身體不適，因此在做完肩頸后不可以立即洗澡。建議在6小時之后洗澡，可以防止對身體造成損害，避免疾病的發(fā)生。做完肩頸后，建議多喝一些溫開水，有助于加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，幫助體內(nèi)的毒素排出，更加有利于身體健康。
在日常生活和工作中，避免長時間保持一種姿勢，在工作一段時間后可以站起來適當?shù)幕顒右幌?，可以有效的緩解肌肉酸痛，減輕肩頸疾病。也可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強身體抵抗力，減少疾病的發(fā)生幾率。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：吳凌燕 ）
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