走路很累是什么原因
走路很累多考慮是身體素質(zhì)差、疾病因素等原因所引起的。
1、身體素質(zhì)差：平時吃飯少，缺乏營養(yǎng)，身體沒有力氣，一走路就很累，或者是平時缺乏鍛煉，體重增加，熱量不能排出逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，也是會出現(xiàn)走路很累的現(xiàn)象。平時可以調(diào)整飲食，多吃一些富含蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，少吃熱量高和含糖量高的食物，比如油炸食品、碳酸飲料等，平時適當(dāng)鍛煉身體。
2、疾病的因素：比如貧血、缺鈣、低鉀等情況也是會出血走路累沒有力氣的現(xiàn)象，建議及時檢查血常規(guī)、微量元素、電解質(zhì)等。治療方面可以補充鐵劑，比如琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，如果有低鉀現(xiàn)象可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 天津不孕不育醫(yī)院
- 廣州中研白癜風(fēng)研究院
- 南京茀萊堡口腔醫(yī)院
- 蘭州婦科醫(yī)院
- 成都多動癥醫(yī)院
- 南京白斑病醫(yī)院
- 濟(jì)南膚康中研皮膚病醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 銀川男科醫(yī)院
- 海口私密整形醫(yī)院
- 貴陽私密整形醫(yī)院
- 貴陽婦科醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 遂寧男科醫(yī)院
- 欽州割包皮醫(yī)院
- 武漢精神科醫(yī)院
- 重慶hpv檢查醫(yī)院
- 宣城腫瘤醫(yī)院
- 天津不孕不育醫(yī)院
- 哈爾濱兒科醫(yī)院
- 上海白玉蘭婦科醫(yī)院
- 吉林市男科醫(yī)院
- 無錫皮膚病醫(yī)院
- 黃石甲狀腺醫(yī)院
- 保定華仁白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥康安癲癇病研究所附屬中醫(yī)醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 錦州婦科醫(yī)院
- 唐山宮外孕醫(yī)院
- 鞍山割包皮醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì)：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布：福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布：蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c：福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選：蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊：福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
