早晨空腹血糖6.6mmol/L不算高，臨床上通常稱(chēng)為空腹血糖受損。

血糖檢測(cè)結(jié)果的正常范圍是2.8~6.1mmol/L，如果檢測(cè)結(jié)果大于6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，考慮為空腹血糖受損?？崭寡鞘軗p的患者通常沒(méi)有明顯的高血糖癥狀，如果不注意控制，可能會(huì)使病情發(fā)展成為糖尿病。

患者可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及調(diào)節(jié)心情等方法降低血糖水平。比如避免食用高熱量食物，多吃芹菜、冬瓜、胡蘿卜等蔬菜，并堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。情緒波動(dòng)也可能會(huì)對(duì)血糖水平造成影響，所以患者在日常生活中要注意保持心情愉悅，不要過(guò)度緊張、焦慮。