中醫(yī)去火的方法有藥物降火、食療降火、物理降火。

1、藥物降火。中醫(yī)治療去火常用的藥物有大黃、金銀花、連翹、麥冬、黃柏、黃連、大青葉等。常用的中成藥有牛黃解毒片、金銀花顆粒、三黃片、清熱解毒口服液等，對(duì)于火氣引起的口干、心煩、干咳少痰、便秘、五心煩熱等癥狀有治療作用。

2、食療降火。平常喜歡吃辛辣的食物或是飲食不節(jié)制，積久化熱，也是上火的主要原因，平?？梢赃m當(dāng)?shù)臄z入苦瓜、綠豆、竹筍、金針菜、黃瓜、木耳、有清熱降火作用。也可以攝入有清熱作用的水果，如梨子、蘋果、獼猴桃等。

3、物理降火。物理降火可包括拔罐、推拿、針灸、按摩等，能夠使經(jīng)絡(luò)通暢，具有散結(jié)、退熱、拔毒的作用，可以消除肺火胃火。