漲奶期間可以用手?jǐn)D出來(lái)，需要注意力度，動(dòng)作一定要輕柔，不可以太用力。

女性漲奶期間由于乳房?jī)?nèi)乳汁過(guò)于充盈，寶寶吃不完，均可使過(guò)多的乳汁無(wú)法被完全排出，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時(shí)可以用手?jǐn)D，但動(dòng)作一定要輕柔，手呈C字形，食指和大拇指擠壓乳暈部位，在手部不斷刺激的作用下，乳房會(huì)慢慢開始分泌乳汁，但千萬(wàn)不可以太用力，容易傷害乳腺組織。 漲奶期間除了可以用手將乳汁擠出來(lái)之外，同時(shí)也可以用吸奶器將乳汁吸出來(lái)，盡量避免發(fā)生漲奶的情況，長(zhǎng)時(shí)間的漲奶可能會(huì)引起乳腺炎，從而導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)局部紅腫、脹痛等表現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒的癥狀。