糖尿病人吃0卡糖還是木糖醇
糖尿病人既可以吃0卡糖，也可以吃木糖醇，但需要注意一次性不要吃得過多。
0卡糖即代糖，代糖進(jìn)入人體后，不參與新陳代謝，也不會(huì)產(chǎn)生熱量，所以不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多；而木糖醇是一種有機(jī)化合物，是從白樺樹、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出來的一種天然甜味劑，兩者都可作為食物里面的甜味劑，可供糖尿病的人群選用。
這兩種糖食用以后通常不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，也不會(huì)造成血糖數(shù)值明顯升高。但需注意，如果攝入過多木糖醇，有可能會(huì)造成血糖輕度的升高，而代糖對血糖的影響較小，所以糖尿病的人群，通常建議選用代糖，對血糖的控制更加有利。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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