肌肉拉傷三個月還疼考慮可能是過早的受力活動或拉傷程度比較嚴重，以及沒有及時給予相關(guān)治療而導致，通?？稍卺t(yī)生指導下給予一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法對癥處理。

1、一般治療：首先要對患處進行制動，同時給予冷敷以及加壓包扎，且將受傷部位抬高到心臟以上，尤其在夜間，可幫助減輕腫脹。

2、藥物治療：對于疼痛明顯者，可遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物，可以降低炎性細胞反應(yīng)、減輕肌肉繼發(fā)性損傷，同時達到緩解疼痛的作用。

3、手術(shù)治療：如果肌肉斷裂比較嚴重，如疼痛的無法行走或出現(xiàn)嚴重的淤傷，必要時可通過手術(shù)修復來改善臨床癥狀。

通常在進行體育活動之前，建議適當?shù)臒嵘?，來降低肌肉拉傷的發(fā)生幾率。