大解果能減肥嗎
大解果沒有直接減肥的功效，但在減肥期間適當(dāng)吃一些大解果能夠幫助減肥，這是因為大解果中含有豐富的維生素C，能夠抑制人的食欲，刺激人的甲腎上腺素，能改善人的不良情緒，忘記身體的饑餓感，身體進食的少了，也就會更瘦了。
大解果不僅有輔助減肥的功效，還有以下幾個功效：
1、 增加腸道活力
當(dāng)中有不少因腸動力不足而引起腹脹，腹痛等消化不良的癥狀，這時可以適當(dāng)吃一些大解果，大解果能夠增強人的腸道動力，促進腸道蠕動，同時也能夠調(diào)節(jié)腸道中的有益菌群，使腸道環(huán)境處于一種平衡狀態(tài)。
2、 改善便秘和口臭
大解果在促進腸道蠕動的同時，還能夠加速食物殘渣的排泄，避免身體堆積殘渣而形成便秘。如果出現(xiàn)便秘癥狀，還會發(fā)酵出氣體，出現(xiàn)口臭的問題，因此大解果也能改善便秘所引起的口臭問題。
3、 解酒護肝
在酒后食用一些大解果能夠促進肝臟對酒精的分解，從而起到護肝養(yǎng)肝的功效。平常適當(dāng)使用大解果還能夠改善和調(diào)理肝臟問題。
黃賤豐
三級健康管理師（責(zé)任編輯：余雅婷 ）
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