女生晚上經(jīng)常說夢話與精神壓力過大、快速眼動睡眠行為障礙、帕金森病等因素有關(guān)。

1、精神壓力過大：如果女生因生活、工作壓力過大，長期處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)，或者近期受到各種不良刺激等，都很容易導(dǎo)致深睡眠時間變短，因睡覺不踏實，從而出現(xiàn)說夢話的情況?；颊呖梢苑潘尚膽B(tài)，保持睡眠環(huán)境安靜，在睡覺前可以適當(dāng)喝些熱牛奶或用溫水泡腳，有利于改善睡眠質(zhì)量。

2、快速眼動睡眠行為障礙：其發(fā)病原因與神經(jīng)系統(tǒng)性病變有關(guān)，如多系統(tǒng)萎縮，可引起患者肢體肌力增高而出現(xiàn)異常行為，表現(xiàn)晚上經(jīng)常說夢話、咀嚼食物或者在床上亂蹬亂踢等情況。通常在確診后，可遵醫(yī)囑口服氯硝西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物來改善。

3、帕金森?。翰糠只颊咭颦h(huán)境因素或神經(jīng)系統(tǒng)老化可出現(xiàn)帕金森病，可能會造成患者自主神經(jīng)功能障礙以及精神障礙，也可引起說夢話、靜止性震顫、運(yùn)動遲緩等現(xiàn)象。這種情況首先要進(jìn)行心理支持治療，如給予患者心理疏導(dǎo)，同時配合醫(yī)生使用鹽酸苯海索片、卡左雙多巴緩釋片等藥物進(jìn)行治療。