中藥泡腳的功效與作用
中藥泡腳的功效與作用有很多，比如：輔助降血壓、輔助治療關(guān)節(jié)炎、驅(qū)寒祛濕、改善失眠等。
1.輔助降血壓：
高血壓患者堅持用中藥泡腳，能幫助改善肢體末端血液循環(huán)，輔助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進氣血暢通，減輕血流阻力，從而輔助降低血壓。中藥泡腳也能輔助防治腦梗塞、腦供血不足以及腦血栓等疾病。
2.輔助治療關(guān)節(jié)炎：
用中藥泡腳能加快雙腳和雙下肢血液循環(huán)，起到活氣血、通經(jīng)絡效果，而且也能幫助驅(qū)除體內(nèi)寒氣和消炎，輔助治療風濕性關(guān)節(jié)炎；中藥泡腳也能激活下肢神經(jīng)末梢，改善神經(jīng)系統(tǒng)，減輕雙腳和雙腿麻木無力等癥狀。
3.驅(qū)寒祛濕：
體內(nèi)寒濕較重者，常常感覺到手腳發(fā)涼和無力。不妨用中藥泡腳，利于排出體內(nèi)寒氣和濕氣，改善體寒癥狀。風寒感冒者用中藥泡腳，能減輕相關(guān)癥狀。
4.改善失眠：
中藥泡腳也能提高神經(jīng)系統(tǒng)敏感性，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解疲勞感，提升睡眠質(zhì)量。
陳會琴
三級健康管理師（責任編輯：黃昕晨 ）
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