跳繩腳背筋疼怎么辦
跳繩腳背筋疼可以選擇一般治療、物理治療以及藥物治療等方法進行處理。
1、一般治療：跳繩腳背筋疼的患者，需要立即停止跳繩，并注意多休息，適當抬高下肢，能夠有效緩解跳繩腳背筋疼的癥狀。
2、物理治療：患者可以在急性期時對腳背部進行冷敷處理，能夠有效降低局部的溫度。在24小時后可以選擇局部熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，使疼痛的癥狀逐漸緩解。如果疼痛仍然存在，可選擇拔罐、艾灸等方法進行治療，可促進局部的水腫吸收、消退，并改善跳繩腳背筋疼的癥狀。
3、藥物治療：如果跳繩腳背筋疼的情況比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥進行治療，例如布洛芬緩釋片、吲哚美辛片等，緩解癥狀。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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