輸液后約3~5小時可以運動，但只能做輕度的運動，不適合進行劇烈運動。

輸液后，由于液體進入到體內(nèi)，會促進機體的血液循環(huán)，并加速毛細血管的擴張，如果有運動的習(xí)慣，可以在輸液后約3~5小時左右進行輕度的運動，例如慢走、練瑜伽、打太極拳等，通過適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，促進病情恢復(fù)。但是，不能進行劇烈的運動，例如快跑、跳操、游泳等，以免增加心臟負擔(dān)，不利于身體的恢復(fù)。

此外，在輸液后還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多攝入富含營養(yǎng)的食物，例如瘦肉類、新鮮的蔬菜與水果等，可補充身體的能量，對身體的恢復(fù)也有一定的好處。