運(yùn)動(dòng)完胃疼可能與飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈等有關(guān)，需要根據(jù)引起原因采取相應(yīng)調(diào)理。

1、飲食不當(dāng)：如果運(yùn)動(dòng)之前吃得過(guò)飽或者進(jìn)食了不容易消化的食物，由于胃內(nèi)食物消化的速度比較緩慢，所以會(huì)引起胃下垂，造成運(yùn)動(dòng)完胃疼?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、熱敷等方法緩解不適，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用健胃消食片、莫沙必利片等藥物治療。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈：如果運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)或者運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)于激烈，容易加重對(duì)胃腸道黏膜造成的刺激，從而引起胃痙攣，造成運(yùn)動(dòng)完胃疼。適當(dāng)休息一段時(shí)間后胃疼的現(xiàn)象會(huì)逐漸緩解，所以無(wú)需特殊治療，為了避免日后該不適現(xiàn)象的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)之前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，而且要控制好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及強(qiáng)度。