缺鈣腿酸痛可采取一般治療和藥物治療的方法來(lái)緩解。

1、一般治療：如果缺鈣腿酸痛的癥狀不是很明顯，通常需要患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如多攝入富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，包括瘦肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及新鮮的蔬菜水果等，且要多外出活動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力，還要多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。

2、藥物治療：如果缺鈣腿酸痛的癥狀通過(guò)一般治療無(wú)法改善或逐漸加重時(shí)，則需要遵醫(yī)囑口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。同時(shí)還可配合鈣鎂鋅銅維生素D片，補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素D鈣、銅元素、鋅元素、鎂元素，盡量保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。