吃了綠豆脹氣主要通過按摩、適當運動、藥物治療等方法快速排氣。

1、按摩：如果是一次性吃了過多綠豆導致脹氣，可適當對腹部進行順時針按摩，有助于促進胃腸道蠕動幫助消化，從而促進氣體快速排出，緩解脹氣癥狀。

2、適當運動：可通過適當運動，例如散步、做瑜伽等舒緩的運動，促進胃腸道蠕動，緩解脹氣的癥狀。

3、藥物治療：若吃了綠豆后脹氣比較嚴重，而且癥狀持續(xù)得不到緩解，需在醫(yī)生指導下服用促消化藥物，例如枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮膠囊等，可以很好地促進胃腸道蠕動，幫助消化，達到快速排出氣體的目的。

另外，患者需要暫時避免過多進食，尤其是避免吃綠豆、黃豆等產(chǎn)氣多的食物。