最近頻繁抽筋可能是過(guò)度勞累、受涼、缺鈣等原因引起。

1、過(guò)度勞累：多數(shù)是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，導(dǎo)致全身的肌肉都處于緊張或者是痙攣的狀態(tài)，使肌肉收縮的過(guò)程當(dāng)中不斷擠壓血管，引起局部的血液循環(huán)不暢，所以會(huì)出現(xiàn)最近頻繁抽筋的情況。

2、受涼：可能是因?yàn)闇囟韧蝗婚g發(fā)生變化，或者患者沒(méi)有做好自身的保暖措施，導(dǎo)致機(jī)體受涼，引發(fā)全身多個(gè)部位的肌肉震顫或者是肌肉痙攣，也會(huì)出現(xiàn)最近頻繁抽筋的情況。

3、缺鈣：可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)時(shí)間偏食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，引起機(jī)體缺鈣，不能滿(mǎn)足正常的生理需求，造成肌肉異常興奮，患者會(huì)出現(xiàn)最近頻繁抽筋的情況。