天熱喝蜂蜜水好嗎
天熱喝蜂蜜水有一定的好處，但是應(yīng)適量喝，以免引起不適癥狀。
蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效。通?？捎糜谥委熎⑽柑撊?、肺燥干咳、肺虛久咳、便秘等情況。天熱會(huì)使人出汗，造成水分流失，適量喝蜂蜜水既可以補(bǔ)充水分，又可以補(bǔ)充身體所需的葡萄糖，對(duì)身體有一定的好處。蜂蜜水含有一定的糖分，應(yīng)避免長(zhǎng)期大量喝，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起不適癥狀。
蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的功效，通常痢疾、腹瀉者需要避免服用，以免加重不適癥狀。
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