尿酸高可不可以喝酸奶
尿酸高的患者是可以少量喝酸奶的。
尿酸高多數(shù)是由攝入大量高嘌呤食物所致，這類患者日常飲食通常是以低嘌呤的食物為主，才能夠保持尿酸在合適的水平范圍，否則容易導(dǎo)致尿酸持續(xù)升高。而酸奶中的嘌呤含量不是特別高，并不屬于高嘌呤食物，尿酸高的患者少量喝些酸奶不會對病情的恢復(fù)造成太大影響，適量喝酸奶有助于改善腸道菌群，同時能夠為機體提供維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進食物的消化和吸收。
尿酸高的患者平時要避免進食過多動物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量較高的食物，盡量多吃些新鮮蔬果，比如芹菜、桃子等。還要多飲水，適當(dāng)增加體育運動，促進尿酸的排泄。
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- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細]
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