長期不枕枕頭對頸椎有影響嗎
長期不枕枕頭對頸椎存在一定的影響。
正常人群的頸椎有一定的生理曲度，既存在輕度的前凸。從生理曲度的角度來講，如果在睡覺時(shí)選擇合適的枕頭，對維持頸椎曲度具有重要的意義。若長期不枕枕頭，則很容易導(dǎo)致頸椎曲度變直，或者表現(xiàn)為反張，從而引起頸部疼痛、僵硬等不適。此外，長期不枕枕頭還會(huì)加速頸椎曲度的變化，而逐漸誘發(fā)頸椎病。且有些長期不枕枕頭的人群，還會(huì)對椎動(dòng)脈造成壓迫，引起腦供血不足，則很容易出現(xiàn)視力模糊、頭暈、惡心、胸悶等不適。
因此，建議正常人群根據(jù)自身情況選擇合適高度的枕頭，若長期不枕枕頭出現(xiàn)以上不適癥狀，還需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 專注脊柱外科，擅長包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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