肩膀抽痛可能和姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān)，需要根據(jù)引起的原因采取對應(yīng)的處理措施。

1、姿勢不良：如果肩膀長時間保持一個姿勢，可能會影響肩膀處的血液循環(huán)，造成肩膀周圍的組織缺血、缺氧，產(chǎn)生肩膀抽痛的現(xiàn)象。一般在肩膀活動之后可以逐漸改善，通常不需要做特殊的處理，但在日常生活當(dāng)中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間保持一個姿勢。

2、肩周炎：肩周炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的組織異常粘連，對痛覺神經(jīng)造成刺激后，也可產(chǎn)生肩膀抽痛的現(xiàn)象。在平時可以多進(jìn)行劃圈法、拉輪法等鍛煉進(jìn)行改善，若疼痛癥狀持續(xù)加重，還可遵醫(yī)囑給予依托考昔片、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理。

3、頸椎?。寒?dāng)發(fā)生頸椎病時，如果刺激到支配肩膀肌肉的神經(jīng)，可能會造成肩膀抽痛的現(xiàn)象，通常還會伴隨頸肩僵硬的表現(xiàn)。如果肩膀抽痛癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理。在平時還可以經(jīng)常做頸椎保健操，緩解頸椎的壓力。