女性膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的治療方法取決于引起原因，常見原因包括受涼、缺鈣、外傷等。

1、受涼：若女性平時不注意膝蓋的保暖工作，長時間穿短裙或者短褲等，容易導致膝蓋內(nèi)側(cè)受到冷空氣的刺激，從而促使皮下軟組織收縮，造成膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。建議做好局部保暖措施，避免在溫度較低的環(huán)境下活動，同時要臥床休息，恢復后可進行運動，避免對膝蓋造成損傷。如果出現(xiàn)較為疼痛的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

2、缺鈣：挑食、偏食或過度節(jié)食減肥的女性，由于體內(nèi)營養(yǎng)元素攝入不足，所以會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，而鈣是骨骼的重要成分，當體內(nèi)鈣元素嚴重缺乏時，會影響骨骼的穩(wěn)定性，造成膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。平時應(yīng)多吃含鈣的食物，比如蝦皮、魚肉、骨頭湯等；也可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、乳酸鈣片等治療。

3、外傷：當女性膝蓋受到撞擊、摩擦、擠壓時，有可能會對皮膚以及皮下的軟組織造成損傷，從而引起女性膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，同時還會伴有出血、皮下淤血等表現(xiàn)。局部受到外傷時可使用碘伏進行消毒處理，然后貼創(chuàng)可貼即可；如果受傷嚴重，或者伴有骨折等情況，可能會影響行走，建議及時到醫(yī)院通過拍片檢查，判斷其嚴重程度給予對癥的處理方法。