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小孩吃豬油的好處和壞處

2022-11-25 10:32:15      

小孩吃豬油的好處一般包括補充營養(yǎng)、強健脾胃等,壞處通常有消化不良、容易引起發(fā)胖等。

1、好處:豬油中含有多種脂肪酸,營養(yǎng)價值比較高。而且其中還富含鎂、鈉、磷、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠為小孩的發(fā)育補充必要的營養(yǎng)。豬油味道偏甘,具有一種獨特的芳香氣味,用其炒菜或者調(diào)味有利于增進小孩的食欲,而且可以刺激消化液的分泌,有助于促進消化,具有強健脾胃的作用。

2、壞處:豬油中含有大量的油脂成分,如果小孩長期進食過多豬油,可能會增加腸胃的消化負(fù)擔(dān),容易引起消化不良的情況,如胃脹、胃痛等。由于小孩的腸胃功能發(fā)育不太完善,長期吃豬油后,可能會導(dǎo)致過多的脂肪堆積在小孩的腸胃內(nèi),難以完全消化,容易轉(zhuǎn)化為脂肪,引起發(fā)胖。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
李彥昕

李彥昕

廣東省中醫(yī)院 兒科  主治醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
肺系疾病及兒童保健,擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]

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