跑完800米想吐考慮與運動強(qiáng)度過大、飽食后運動、低血糖等原因有關(guān)。

1、運動強(qiáng)度過大：若跑完800米的用時比較短，由于體內(nèi)脂肪、氧量的消耗迅速增加，因此會對腸道造成一定的刺激，引起惡心、嘔吐等表現(xiàn)。

2、飽食后運動：跑步的過程中會刺激腸胃蠕動功能，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)機(jī)械性的扭轉(zhuǎn)，如果患者在進(jìn)食后沒休息就進(jìn)行高強(qiáng)度的運動，可能會出現(xiàn)嘔吐的情況。

3、低血糖：跑步過程中體內(nèi)能量消耗是比較大的，如果是在空腹的情況下進(jìn)行跑步，由于體內(nèi)的葡萄糖消耗過多，可能會出現(xiàn)頭暈、想吐、乏力等低血糖的癥狀。

此外，也可能是消化不良、胃食管反流、高血壓等疾病引起的，建議結(jié)合自身狀況明確具體的引起原因，必要時可以到醫(yī)院就診對癥處理。