中焦不通、脾胃虛弱怎么調(diào)理
中焦不通、脾胃虛弱，可以通過飲食調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療、藥物治療等進行改善。中焦不通、脾胃虛弱主要是有飲食不當、久病不愈等原因造成，主要癥狀表現(xiàn)為渾身乏力、食欲不振、體態(tài)肥胖、腹痛、大便不成形等。
1、飲食調(diào)節(jié)：平時要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，要做清淡飲食，避免暴飲暴食，少食多餐，可以多吃小米、山藥，南瓜、紅棗等食物，具有健脾養(yǎng)胃的作用，期間要避免進食刺激、生冷性的食物。
2、中醫(yī)治療：還可以采取針灸、艾灸等，通過穴位刺激達到健脾益胃的效果，可以選擇足三里、氣海、脾俞等穴位。
3、藥物治療：如果效果不佳，可以遵醫(yī)囑服用中成類藥物進行改善，比如參苓白術散、附子理中丸等。
平時還要養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免情緒過于緊張或者焦慮，否則也會影響治療效果。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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