慢性睡眠不足的癥狀有乏力、頭暈、記憶力下降、情緒異常等。

1、乏力：如果患者存在慢性睡眠不足，就會導致機體長時間得不到休息，從而就會出現(xiàn)乏力的癥狀，患者會感覺全身無力，即便是運動或者是吃飯，該癥狀也無法緩解。

2、頭暈：如果患者存在慢性睡眠不足，也會導致腦組織長時間得不到休息，使腦組織長時間處于疲勞的狀態(tài)，從而就會出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴重時還伴有嘔吐或者是惡心。

3、記憶力下降：如果有慢性睡眠不足，還會造成腦神經(jīng)衰弱，進而會出現(xiàn)記憶力下降，表現(xiàn)為記不住近期發(fā)生的事情，或者是學習能力比較差。

4、情緒異常：慢性睡眠不足還會對患者的情緒造成影響，因為長時間得不到充足的睡眠，造成精神處于緊繃的狀態(tài)，進而就會出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等不適癥狀。