喝酒后運動通常不能解酒， 可能會對身體的健康會造成嚴重影響。

在喝酒后酒精會通過肝臟來進行代謝，而在運動時機體也會需要肝臟來提供糖原維持能量，如果在喝酒后進行運動，會嚴重增加肝臟負擔，容易導致肝臟疾病，如肝硬化、肝炎、肝衰竭等。另外，在喝酒后會導致身體的血液循環(huán)加快，同時也會使心率增加，如果在這時進行運動會導致心臟耗氧量驟然增加，從而引起缺氧、頭暈、昏迷等癥狀。

在喝酒后應選擇臥床休息，避免進行運動，以免對身體健康造成影響，同時可適當的喝些溫開水，可以稀釋體內酒精濃度，并促進代謝，起到醒酒的作用。喝酒對身體存在一定的危害，所以為了身體的健康，應減少飲酒量。