早發(fā)育的女孩飲食注意事項(xiàng)包括需要減少食用油炸、膨化的食物，多吃蔬菜和水果，同時(shí)還要注意在心理方面的護(hù)理。

要培養(yǎng)女孩良好的飲食習(xí)慣，從膳食中獲得必要的營(yíng)養(yǎng)，不要擅自給女孩服用補(bǔ)品。油炸、膨化及速食類(lèi)食物的攝入量應(yīng)該減少。要注意飲食的節(jié)制，避免過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)。但是要注意攝入足夠的蛋白質(zhì)，多食用時(shí)令的蔬菜和水果。

建議一天至少要保證30分鐘以上的鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等。父母也要注意保護(hù)早發(fā)育的女孩，不能當(dāng)著女孩的面談?wù)撈淝闆r。在女孩過(guò)度恐懼、不安或抵觸時(shí)，適當(dāng)?shù)男睦碜稍?xún)也是非常重要的。父母要培養(yǎng)女孩戰(zhàn)勝疾病的信心，不要嘲笑、打擊等。