脾胃不好可以吃雪蓮果嗎
脾胃不好是可以吃雪蓮果的，適量吃并不會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。
脾主運(yùn)化，胃具有受納和初步消化食物的功能，當(dāng)脾胃不好時(shí)則可影響消化系統(tǒng)，造成食欲不振、脘腹脹滿等現(xiàn)象，雪蓮果為草本植物，含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某匝┥徆?，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。另外，雪蓮果當(dāng)中的微量元素和碳水化合物，容易被機(jī)體吸收利用，適量吃雪蓮果并不會加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不會導(dǎo)致不良癥狀加重，所以脾胃不好是可以吃雪蓮果的。
脾胃不好時(shí)，應(yīng)盡量避免進(jìn)食過于油膩以及生冷的食物，以免影響脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
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