吃黃瓜、油麥菜、蓮藕等食物以及龍膽瀉肝丸、膽寧片、左金丸等藥物利膽。

1、食物

（1）黃瓜：含有豐富的碳水化合物、苦味素、膳食纖維以及礦物質等營養(yǎng)成分，其中的苦味素可以起到幫助消化的作用，若平時適當?shù)某?，既可以補充身體的營養(yǎng)物質，還具有輔助利膽的效果。

（2）油麥菜：其中含有的膳食纖維可以與人體內膽酸鹽食物中的膽固醇結合，有利于減少膽汁脂類的吸收，在一定程度上可以起到利膽的作用。

（3）蓮藕：其中含有豐富的維生素、氧化酶等成分，可以起到開胃健脾的功效，有利于促進膽汁排出，而起到利膽的輔助作用。

2、藥物

（1）龍膽瀉肝丸：具有清肝膽、利濕熱的功效，通常用于改善因膽汁淤積引起的脅痛口苦、尿赤、濕熱帶下等癥狀。

（2）膽寧片：主要由大黃、虎杖、青皮等中藥材組成，可以起到疏肝利膽、清熱化濕的功效，能夠有效緩解因膽汁淤積引起的上腹隱隱作痛、食入作脹、胃納不香等不適。

（3）左金丸：具有瀉火、疏肝的功效，一般用于改善因膽囊疾病引起的口苦嘈雜、嘔吐酸水等不適反應。