孕婦可以喝牛奶補鈣嗎
孕婦一般是可以喝牛奶補鈣的，如果缺鈣比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。
孕婦對鈣物質的需求量比較大，補充不及時或者是鈣流失過多，可能會誘發(fā)孕婦缺鈣，此時可通過飲食調整的方式來補充，牛奶當中的鈣含量是比較高的，100毫升的牛奶當中大約有100毫克的鈣物質，喝了之后能補充機體所需要的鈣元素，緩解孕期缺鈣癥狀。但如果孕期缺鈣比較嚴重，不能單純只依靠喝牛奶來補充，還需要在醫(yī)生的指導下服用補鈣藥物，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等。
孕婦平時還要多曬太陽，能夠促進鈣的合成，飲食上還要多攝入含鈣量比較豐富的食物，如瘦肉、豆制食品、魚肉等。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產、不孕癥、宮頸疾... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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