寶寶吃蜂蜜的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防以及緩解便秘等；壞處有引起腹痛、腹瀉、齲齒等。

一、好處

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素、微量元素等，可為機(jī)體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，滿足生長(zhǎng)需求。

2、增加腸胃蠕動(dòng)：蜂蜜當(dāng)中的果糖容易被機(jī)體吸收、利用，可加快腸胃蠕動(dòng)，防止食物堆積在消化道內(nèi)。

3、預(yù)防及緩解便秘：如果經(jīng)常用蜂蜜沖水喝，攝入的水分量也會(huì)增加，能軟化大便，保持大便通暢。

二、壞處

1、腹痛：過多進(jìn)食蜂蜜，容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，引起胃腸壁痙攣、收縮，產(chǎn)生腹部疼痛表現(xiàn)。

2、腹瀉：由于可起到潤(rùn)腸通便作用，若體質(zhì)較虛弱，過量食用易引起腹瀉。

3、齲齒：若頻繁吃或大量吃，蜂蜜當(dāng)中的糖分容易對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生損傷，引起齲齒。

此外，還可增加肉毒桿菌中毒的風(fēng)險(xiǎn)。在讓寶寶吃蜂蜜或其他食物時(shí)應(yīng)控制好量。若頻繁出現(xiàn)脾胃不適，建議前往醫(yī)院就診。