感覺頭部神經緊繃，頭部一陣一陣的痛，考慮和非疾病性因素以及疾病性因素有關，非疾病性因素常見于睡眠不足、過度緊張等，疾病性因素常見于感冒、缺鐵性貧血、頸椎病等，原因不同所采取的處理措施也會有所差異。

一、非疾病性因素

1、睡眠不足：睡眠不足不僅會導致精神萎靡不振，還會造成大腦組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，導致頭部神經緊繃，出現(xiàn)頭痛的癥狀，可以通過保持充足睡眠的方法改善。

2、過度緊張：如果長期處于過度緊張的狀態(tài)，可能會造成頭部的血管痙攣，引起頭痛、頭部發(fā)緊等現(xiàn)象，一般在情緒逐漸平穩(wěn)后可以自行緩解，無需過度緊張。

二、疾病性因素

1、感冒：炎性物質可導致機體發(fā)熱，使病原毒素對頭部的血管造成刺激，誘發(fā)血管痙攣，引起頭疼、神經緊張等癥狀，還可伴隨打噴嚏、流鼻涕等表現(xiàn)。此時可以給予雙黃連口服液、感冒靈膠囊等藥物進行治療。

2、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血可造成器官供血不足，若引起頭部供血不足，則可出現(xiàn)頭痛，還可伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。在平時可以合理進食動物肝臟、動物血液等鐵元素含量比較高的食物，還可給予補鐵的藥物，如右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等。

3、頸椎?。和怀龅淖甸g盤若對支配頭部的神經造成壓迫，也可引起頭部緊繃、頭痛等癥狀，平時還可伴隨頸肩疼痛、頸肩僵硬等癥狀?？梢酝ㄟ^針灸、按摩等方法進行緩解，還可給予促進神經功能恢復的藥物，如甲鈷胺片、維生素B6片等。

此外，也不排除和青光眼、高血壓等原因有關，需通過相關檢查才可明確診斷。