夢游是睡著后自行下床活動，再回到床上繼續(xù)睡眠的一種異?，F(xiàn)象，屬于一種睡眠障礙，不是陰氣重導(dǎo)致。

夢游是大腦皮層活動的結(jié)果。正常情況下，人在睡眠后大腦皮質(zhì)細胞處于抑制狀態(tài)，如果有一組或者幾組支配運動的神經(jīng)細胞仍然處于興奮狀態(tài)，就會產(chǎn)生夢游。另外，如果精神壓力過大、經(jīng)常焦慮、抑郁，或者經(jīng)常服用安眠藥、抗抑郁藥物，以及患有慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等器質(zhì)性疾病導(dǎo)致無法進入深度睡眠等原因，均有可能出現(xiàn)夢游現(xiàn)象。

如果不是腦器質(zhì)性病變引起的夢游，通常不需要治療。如果夢游頻繁發(fā)生，建議到醫(yī)院及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜類藥物治療，常用藥物有勞拉西泮片、阿普唑侖膠囊、艾司唑侖片等，幫助改善癥狀。