右佐匹克隆片是苯二氮卓類安眠藥，在醫(yī)生指導下適當使用，能夠有效對出現(xiàn)的焦慮、緊張以及抑郁等情緒進行緩解，減輕煩惱，改善睡眠質(zhì)量。

由于右佐匹克隆片的鎮(zhèn)靜作用相對較強，使用時一定要注意用量，避免長期大量使用導致成癮或突然停藥出現(xiàn)戒斷反應，對患者日常的生活和行為能力造成影響。同時該藥還可能會造成頭暈、口干、肌肉僵硬、記憶力減退等副作用，建議在醫(yī)生指導下進行用藥，避免自行調(diào)整藥量。

除了用藥對睡眠問題進行改善外，建立好良好的睡眠習慣，保持健康的生活方式，也能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。