月經期間能喝西梅汁嗎
可以適量喝西梅汁。
建議用量：200-300ml/天
月經期間身體相對比較虛弱，要注意營養(yǎng)物質的補充。西梅汁中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質等成分，可以為機體補充多種營養(yǎng)物質，增強機體的抵抗能力。另外，月經期因運動量減少，胃腸道功能有所減弱，西梅汁中含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸道蠕動。
西梅汁可以在任意時間添加，不能和茶水一起吃，兩者當中的鐵元素和鞣酸可能會發(fā)生不良反應，影響營養(yǎng)物質的吸收。西梅汁中的糖分含量比較高，糖尿病患者不建議喝，避免影響到疾病的恢復。
月經期間要保證充足的睡眠，盡量不要做劇烈的運動，以防造成月經量過多或者是月經延長。還要注意個人的衛(wèi)生和護理措施，內褲及衛(wèi)生巾要經常更換。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 2004年起開始從事婦產科臨床、教學及科研工作，專業(yè)理論基礎知識扎實，熟練掌握婦產科常見病、多發(fā)病的... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 銀川牛皮癬醫(yī)院
- 曲靖性病醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結合醫(yī)院
- 紹興康華男科
- 呼和浩特早泄醫(yī)院
- 通遼不孕不育醫(yī)院
- 成都風濕醫(yī)院
- 盤錦市男科醫(yī)院
- 西安肝病醫(yī)院
- 揭陽癲癇病醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風醫(yī)院
- 合肥子宮腺肌癥醫(yī)院
- 周口精神病醫(yī)院
- 青島白斑病醫(yī)院
- 舟山癲癇病醫(yī)院
- 嘉興風濕病醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 蘇州情感障礙醫(yī)院
- 北京豐臺廣濟醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結合皮膚病醫(yī)院
- 濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 寧波江北復大醫(yī)院
- 貴陽腦癲醫(yī)院
- 七臺河男科醫(yī)院
- 鄭州科大醫(yī)院皮膚科
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 攀枝花骨科醫(yī)院
- 南寧腦博仕醫(yī)院
- 南昌婦科醫(yī)院
專家答疑
榜單明細：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布：福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布：蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地熱點：福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選：蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊：福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
