腿沉腳疼考慮和過度勞累有關(guān)，但也不排除與坐骨神經(jīng)痛、下肢靜脈曲張等疾病相關(guān)，需要根據(jù)引起的原因給予對(duì)應(yīng)的處理措施。

1、過度勞累：下肢處于長期負(fù)荷狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)造成肌肉疲勞引起腿部發(fā)沉，還可產(chǎn)生腳疼、腳部酸脹等現(xiàn)象。可以通過制動(dòng)休息逐漸改善，通常不需要進(jìn)行特殊治療。

2、坐骨神經(jīng)痛：突出的椎間盤對(duì)支配下肢的神經(jīng)造成壓迫時(shí)，可產(chǎn)生下肢疼痛、無力等癥狀，在平時(shí)還可伴隨不同程度的腰痛現(xiàn)象。明確診斷后可配合醫(yī)生通過推拿、針灸等方法進(jìn)行治療，還可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下給予對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理。

3、下肢靜脈曲張：當(dāng)下肢表淺的靜脈功能障礙時(shí)，可能會(huì)引起下肢沉重、腫脹，在檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)受累的靜脈壁擴(kuò)張、迂曲。早期時(shí)可配合醫(yī)生通過穿著彈力襪或彈力繃帶進(jìn)行外部加壓。若感覺影響美觀，也可以通過皮下曲張靜脈透光旋切術(shù)、激光治療等方法進(jìn)行處理。

此外，也不排除和半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄等原因有關(guān)，可前往醫(yī)院通過檢查明確診斷。