跟腱炎反復(fù)發(fā)作主要是病因未完全清除、再次受涼、過度疲勞等原因所致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。

1、一般治療：跟腱炎發(fā)作之后應(yīng)該多注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重局部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致癥狀更加明顯。

2、物理治療：病情發(fā)作時(shí)可以選擇冰袋進(jìn)行局部冰敷來收縮毛細(xì)血管，減輕腫脹和疼痛。24小時(shí)后可以配合熱敷、溫水浴，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行體外沖擊波療法。

3、藥物治療：對(duì)于疼痛癥狀明顯的患者，需要遵醫(yī)囑選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物治療，可以起到較好的解熱鎮(zhèn)痛效果。

除此之外，經(jīng)以上方法處理后無法緩解的患者，應(yīng)該及時(shí)采取手術(shù)治療，例如腓腸肌延長(zhǎng)術(shù)、病損處清理與修復(fù)手術(shù)等，能夠有效減輕跟腱壓力，促進(jìn)跟腱愈合。