M型舌頭不屬于特定的疾病，可能是營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、舌系帶短等原因導致。

1、營養(yǎng)不良：飲食不均衡導致營養(yǎng)不良，使身體內缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)元素時，容易出現M型舌頭。建議保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素類的食物。

2、脾胃虛弱：飲食不當、長期壓力過大等原因，可能會造成脾胃虛弱，出現消化不良、食欲不振等癥狀，影響到舌頭健康，導致舌頭形態(tài)異常。建議養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，必要時在醫(yī)生的指導下使用黨參、白術等中藥材熬制成湯劑服用，有助于調理脾胃，改善癥狀。

3、舌系帶短：舌系帶短是指舌頭下方的舌系帶較短或緊張，造成舌頭運動受限或固定在口腔底部，可能會限制舌肌的正常收縮和伸展，影響舌頭運動，導致舌頭呈現M型形態(tài)。如果不影響發(fā)音、吞咽等功能時，通常不需要特殊治療。如果存在發(fā)音不清、伸舌縮舌障礙等情況時，需要在專業(yè)醫(yī)生操作下通過舌系帶成形術治療，緩解癥狀。

此外，還可能是胃潰瘍、胃炎、潰瘍性結腸炎等原因導致。建議到醫(yī)院就診，通過詳細檢查明確病因，遵醫(yī)囑積極治療。