酸棗仁、茯苓、百合、枸杞都是常見(jiàn)的中藥材，通常屬于治療失眠的配方。

酸棗仁具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠幫助放松情緒，促進(jìn)睡眠。茯苓具有益氣、安神、利水的作用，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能和心理狀態(tài)，有效改善睡眠狀態(tài)。百合具有滋養(yǎng)心脾安定情緒的作用，用于治療失眠、健忘等不適癥狀。枸杞具有養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)肝腎的作用，能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。所以酸棗仁茯苓百合枸杞都是治療失眠的配方，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以免用藥不當(dāng)出現(xiàn)其他不適。

如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生建議下采取針對(duì)性治療。