生蠔含膽固醇高嗎
生蠔含膽固醇并不高。
生蠔是一種常見的海產(chǎn)品，每100g生蠔中含有94mg的膽固醇，而膽固醇含量在食物中100-200mg時被劃分為中膽固醇食物，高于200mg為高膽固醇食物，所以生蠔含有的膽固醇比較少。生蠔中所含的?；撬?，有利于凈化淤血，促進膽汁分泌，提高肝臟解毒功能的作用，還能分解肝臟中的膽固醇，促進肝臟中的膽固醇以及體內(nèi)毒素排出，有利于降低血液中的膽固醇，所以膽固醇高的人群也可以適當(dāng)吃生蠔。
膽固醇主要存在于動物性食物當(dāng)中，所以在日常飲食方面應(yīng)避免過多吃動物內(nèi)臟、禽蛋蛋黃等。若懷疑膽固醇高或者是經(jīng)常出現(xiàn)下肢疼痛、渾身無力等癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院就診，做相應(yīng)檢查判斷身體情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 邯鄲癲癇病醫(yī)院
- 三明不孕不育醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 延安癲癇病醫(yī)院
- 武威兒科醫(yī)院
- 怒江試管嬰兒
- 綿陽高水醫(yī)院
- 東莞莞醫(yī)醫(yī)院
- 常州紅房子婦產(chǎn)醫(yī)院
- 泰州婦科醫(yī)院
- 汕頭牛皮癬醫(yī)院
- 濟南大三陽醫(yī)院
- 贛州割包皮醫(yī)院
- 合肥協(xié)大皮膚病醫(yī)院
- 張掖私密整形醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 金華性病醫(yī)院
- 資陽性病醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 孝感婦科醫(yī)院
- 咸陽私密整形醫(yī)院
- 濟南性病醫(yī)院
- 沈陽祥蕓醫(yī)院
- 陽江不孕不育醫(yī)院
- 澹州性病醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 吉安精神病醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 陽泉男科醫(yī)院
- 南昌曙光骨科醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
