肺炎好了之后是否能做運動取決于病情恢復(fù)情況，如果沒有留下不適癥狀能運動，反之不能運動。

1、能運動：肺炎是因為機體的免疫功能下降，無法抵御外界的細菌和病毒入侵，病原微生物在肺部組織大量繁殖引起的炎癥反應(yīng)。如果肺炎的患者在消炎治療之后，沒有留下呼吸道功能障礙的癥狀，通常是可以進行運動的，比如散步、游泳、跑步、爬山等，適當(dāng)運動可以增加機體的免疫力，能降低病原微生物感染的發(fā)生概率。

2、不能運動：如果肺炎發(fā)生時比較嚴(yán)重，且在治療好之后有呼吸功能受損的情況，通常不能夠劇烈運動，因為在運動的過程中可能會影響到肺部換氣，誘發(fā)肺部出現(xiàn)不適癥狀，比如呼吸急促、呼吸困難等。

肺炎治療好之后運動要做好防護措施，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，避免機體受涼。如果運動的過程中出現(xiàn)了不適癥狀，還需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。