正骨后可以運(yùn)動的時間并不固定，取決于損傷的嚴(yán)重程度，癥狀輕微者可能當(dāng)天就能運(yùn)動，癥狀嚴(yán)重者可能需要1-3個月才可以運(yùn)動。

如果只是單純的脫位，周圍軟組織并沒有出現(xiàn)明顯的損傷，給予正骨后，可能當(dāng)天就可以運(yùn)動。

如果脫位的同時還伴隨有軟組織損傷，如肌肉撕裂、韌帶斷裂等，正骨治療后還需要對患肢進(jìn)行固定制動，以促使軟組織修復(fù)，通常需要休息1個月左右才可以運(yùn)動。

如果是比較嚴(yán)重的骨折，能運(yùn)動的時間會有所延遲，大概需要3個月左右，甚至更長的時間。因為嚴(yán)重的骨折需要及時給予手法以及手術(shù)復(fù)位，之后還需要給予內(nèi)固定或者外固定，才能促使骨折斷端愈合，所需時間相對較長。

正骨之后建議患者及時咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況給予康復(fù)計劃。剛開始恢復(fù)運(yùn)動的時候，要控制好運(yùn)動的幅度，幅度不建議過大，待身體有所適應(yīng)之后，再逐步提高運(yùn)動的強(qiáng)度。