妊娠22周羊水45mm考慮是正常的，孕婦不必過于擔心。

正常情況下，妊娠期間羊水的深度正常范圍在30-80mm之間，深度小于30mm表明羊水偏少，大于80mm表明羊水過多。而妊娠22周屬于妊娠中期，羊水深度45mm處于正常參考范圍內，因此考慮是正常的現象。羊水指的是羊膜腔內的液體，具有保持子宮內環(huán)境恒定，保護胎兒以及減緩母體外來壓力的作用，正常的羊水深度有利于胎兒生長發(fā)育。

妊娠22周多數孕婦已經出現了胎動，此時孕婦可以根據胎動變化，判斷胎兒在宮腔內的發(fā)育情況。如果胎動出現異常，還要及時到醫(yī)院就診，完善檢查，明確是否存在異常。