崴腳是指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷和錯(cuò)位的區(qū)別有原因不同、定義不同、癥狀不同、治療方式不同、恢復(fù)時(shí)間不同等。

1、原因不同：踝關(guān)節(jié)扭傷通常是在運(yùn)動時(shí)姿勢不對，導(dǎo)致腳踝發(fā)生了內(nèi)翻扭傷。錯(cuò)位通常是受到了直接或者是間接的暴力作用，致使關(guān)節(jié)脫位。

2、定義不同：踝關(guān)節(jié)扭傷通常是軟組織出現(xiàn)損傷，而錯(cuò)位則是骨斷端發(fā)生了移位。

3、癥狀不同：前者會突然出現(xiàn)疼痛、腫脹，有時(shí)還會因?yàn)槟[脹而無法活動，踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶會有明顯的壓痛點(diǎn)。而錯(cuò)位不僅會出現(xiàn)疼痛、腫脹，還有可能會出現(xiàn)觸痛、畸形，部位還會看到明顯的變形。

4、治療方式不同：踝關(guān)節(jié)扭傷可遵醫(yī)囑使用紅花油、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物保守治療。錯(cuò)位通常需要通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后需要固定，來幫助恢復(fù)。

5、恢復(fù)時(shí)間不同：若踝關(guān)節(jié)扭傷的情況相對較輕，一般在1-2周即可逐漸恢復(fù)，但若造成骨折骨裂，則需要1-3個(gè)月。錯(cuò)位一般在15天左右即可恢復(fù)。

無論是出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷還是錯(cuò)位，都應(yīng)引起重視，建議前往醫(yī)院就診，防止加重局部損傷。