宮縮通常不建議吃西瓜。

宮縮是子宮收縮力的簡(jiǎn)稱(chēng)，為臨產(chǎn)后的主要產(chǎn)力，具有節(jié)律性、積極、對(duì)稱(chēng)性的特點(diǎn)。一般在發(fā)生宮縮時(shí)，臨床上不建議女性吃西瓜，其原因是因?yàn)槲鞴蠈儆诤允澄?，人體在處于宮縮狀態(tài)下，子宮肌層敏感性會(huì)增強(qiáng)，若盲目過(guò)多吃寒性食物，很容易造成宮縮癥狀進(jìn)一步加重，引起不適。除此之外，宮縮時(shí)女性的腸胃消化能力相對(duì)比較弱，此時(shí)吃西瓜，還有可能會(huì)刺激胃腸黏膜，引起胃腸不適，出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。

通常建議宮縮時(shí)適當(dāng)喝溫開(kāi)水或者吃溫?zé)岬闹囝?lèi)，并放松心態(tài)，同時(shí)還要前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查，了解具體的情況。