肝不好的人群通常不可以熬夜。

肝臟是人體代謝、解毒、排泄的重要器官，參與人體糖代謝、脂肪代謝、解毒等諸多過(guò)程，具有較強(qiáng)的免疫功能，在生理或者病理?xiàng)l件下可以吞噬、清除血流中的細(xì)菌，保持機(jī)體穩(wěn)定。熬夜會(huì)對(duì)肝功能造成損傷，肝臟有排毒、過(guò)濾有害細(xì)菌的功能，一般晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒的最佳時(shí)間，熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法排出，長(zhǎng)期積累體質(zhì)下降，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、面色暗黃、智力下降等癥狀。肝臟是人體重要的排毒器官，想要肝臟健康，日常應(yīng)注意飲食清淡、多食用含豐富維生素食物、少喝酒，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持心情愉悅。

熬夜影響身心健康，肝不好患者避免熬夜，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)診治。